Du vågner med en følelse af, at du lige har oplevet noget stort. Din partner vågner med en følelse af, at klokken er 06.43. Alligevel begynder du:
“Jeg havde den mærkeligste drøm …”
Fem minutter senere forsøger din partner at forstå, hvorfor jeres nabo var ansat som pilot, hvorfor flyet lignede et bibliotek, og om det er vigtigt, at alle passagererne havde cykelhjelm på.
Det er det sikkert for dig. For den anden er det mest en meget lang forklaring uden en verden at holde fast i.
Rådet er ikke, at du aldrig må fortælle en drøm. Rådet er, at du skal redigere den, før du gør et andet menneske til publikum til den.
Det interessante er ofte ikke handlingen
En drøm kan sætte noget i gang. Du kan vågne lettet, vred, bange eller med en pludselig længsel efter et menneske, du ikke har tænkt på længe. Den følelse kan være værd at dele.
Men følelsen bliver sjældent tydeligere af et minutiøst referat. Tværtimod risikerer den at forsvinde mellem skiftende kulisser, afdøde kæledyr og kolleger, der uden forklaring er blevet til møbler.
Prøv derfor at fortælle, hvad drømmen gjorde ved dig:
“Jeg vågnede med en mærkelig uro og tror, at jeg er mere nervøs for mødet, end jeg har indrømmet.”
Det er lettere at svare på end:
“Vi var på et hotel, men det var også mit gamle fritidshjem, og økonomichefen var en slags ulv.”
Den første sætning åbner en samtale. Den anden åbner en mappe med materiale, som ingen har bedt om at gennemgå.
Drømmefilteret på 30 sekunder
Før du fortæller din drøm, så stil dig selv tre spørgsmål:
-
- Kan den fortælles i én sætning? Hvis ikke, så find den ene detalje, der faktisk er sjov eller vigtig.
-
- Har den en vågen pointe? Måske savner du nogen, frygter noget eller har opdaget en følelse, du bør tage alvorligt. Fortæl pointen frem for hele nattens program.
-
- Har den anden lyst til at høre den? “Må jeg fortælle en virkelig mærkelig drøm?” er et ægte spørgsmål. Et nej må derfor være et muligt svar.
Består drømmen ikke filteret, er der ikke sket nogen skade. Den må gerne blive, hvor den opstod. Din hjerne producerer trods alt nyt indhold igen næste nat.
Hvornår virker en drømmehistorie?
Drømme kan være gode samtaler, når begge har lyst til at lege med. En kort, absurd detalje kan være morsom. En drøm om et menneske, du savner, kan føre til noget ærligt. Og nogle gange er det nok at sige: “Jeg drømte, at du stjal min madpakke, så jeg holder lidt øje med dig i dag.”
Det afgørende er ikke, om drømmen giver logisk mening. Det afgørende er, om den giver den anden noget at grine af, spørge ind til eller forstå dig igennem.
Fortæl den vågne version
Du behøver altså ikke tie om dit indre liv. Du skal bare oversætte det.
Fortæl følelsen. Fortæl den ene gode scene. Fortæl, hvorfor drømmen stadig sidder i dig. Spring den del over, hvor alle pludselig var på en færge, men færgen samtidig var din mosters køkken.
Din drøm kan have været en helaftensfilm. For andre fungerer den bedst som en trailer.
Artiklen bygger på et råd i bogen Gode råd, som ingen har bedt om! I bogkapitlet får drømmenes mærkelige logik, vores førstepersonsperspektiv og den sociale gidselsituation ved morgenbordet mere plads.